|
|
||
|
If you cannot
read this page please click
HERE and follow instructions to download free VNI
fonts..
Chæ daån
caùch download font VNI mieån
phí ñeå ñoïc
Ñaëc san Vieät Voõ Ñaïo: click
Chæ daån
CLB
VIEÄT VOÕ ÑAÏO DÖÔÕNG SINH
ÑAÀM SEN
TROØN 5 TUOÅI
------------
Thieän Taâm
“ Naêm nay toâi ñaõ 80 tuoåi
vaø bò beänh
thaáp khôùp, nhôø tham gia
taäp luyeän taïi CLB töø maáy
naêm nay neân ñaõ thuyeân giaûm
raát nhieàu”, cuï Huyønh Traân
ñaõ noùi vôùi chuùng toâi
nhö vaäy trong buoåi hoïp
maët kyû nieäm 5 naêm ngaøy
thaønh laäp CLB Vieät Voõ Ñaïo
döôõng sinh Ñaàm Sen vaøo
toái ngaøy 31/12/2003.
Vôùi öôùc voïng
phoå bieán nhöõng baøi taäp
khí coâng cuûa moân voõ
Vovinam – VVÑ nhaèm goùp phaàn giuùp
nhöõng ngöôøi cao tuoåi “soáng vui, soáng khoûe” , Voõ sö Nguyeãn
Chaùnh Töù – Phoù Giaùm Ñoác
khaùch saïn Phuù Thoï- ñaõ
phoái hôïp cuøng Coâng vieân
Vaên hoùa Ñaàm Sen toå
chöùc CLB neâu treân töø cuoái
thaùng 12/1998. Khôûi ñaàu CLB chæ quy tuï 17 cuï
oâng, cuï baø roài töøng
böôùc taêng daàn coù luùc
leân ñeán 80 thaønh vieân. Traûi qua 5 naêm thaêng traàm,
CLB vaãn duy trì ôû möùc
50 ngöôøi thöôøng xuyeân taäp luyeän
töø 5g – 6g caùc ngaøy thöù hai,
tö, saùu.
Theo Voõ
sö Nguyeãn Chaùnh Töù, nhöõng
ngöôøi cao tuoåi maéc beänh
maõn tính maø quaù chuù
troïng ñeán chuyeän nghæ ngôi,
khoâng naêng vaän ñoäng thöôøng
deã rôi vaøo
tình traïng thieáu nieàm tin, khaû naêng chieán
thaéng beänh taät, tinh thaàn
coù theå bò suy suïp.
Theá neân, nhöõng baøi Nhu
khí coâng quyeàn, Tinh hoa
löôõng nghi kieám phaùp, Moäc
baûn phaùp, Song dao phaùp, Aâm
döông phieán …. cuûa Vovinam - VVÑ ñöôïc thöïc hieän baèng
nhöõng ñoäng taùc nheï nhaøng
keát hôïp vôùi hôi thôû
ñuùng phöông phaùp ñaõ giuùp
caùc cuï khôi thoâng tim
maïch, ñieàu hoøa khí huyeát
löu thoâng trong cô theå
ñeå aâm – döông caân baèng,
tinh – khí – thaàn hôïp nhaát,
coù taùc duïng phoøng choáng
beänh taät vaø keùo daøi
tuoåi thoï. Baø Nguyeãn thò Trang,
77 tuoåi, thöôøng bò ñau nhöùc
khaép cô theå nhöng sau
moät thôøi gian taäp luyeâïn
ñaõ caûm thaáy khoûe hôn.
Oâng Nghò, 60 tuoåi, giaûng vieân
ñaïi hoïc, bò chöùng cao
maùu vaø roái loaïn tieàn
ñình nay ñaõ “deã chòu”. Chuù Lai cuõng
mang nhieàu chöùng beänh, coù
luùc naèm lieät giöôøng nhöng
baèng nieàm tin vaø nghò löïc
ñaõ choáng choïi vôùi töû
thaàn ñeå trôû laïi cuøng
CLB. Baø Traàn Lai Theâm, 70 tuoåi, chaân ñau, ñi
ñöùng hôi khaäp khieãng vaãn
nhi65t tình vui veû, xoâng xaùo,
töï nguyeän tham gia caùc
cuoäc hoäi dieãn ôû Quaän
vaø Thaønh phoá. … Chuù Thuaán,
lôùp tröôûng, cho bieát :” CLB taäp luyeän
mieãn phí, chuùng toâi chæ
mua veù vaøo
coång vôùi giaù reû. Khoâng
chæ tham gia taäp luyeän,
haøng thaùng chuùng toâi coøn
ñoùng goùp moät soá tieàn
vaøo quyõ töï quaûn ñeå
chi cho vieäc thaêm hoûi, tang teá, mua saém
trang thieát bò taäp luyeän,
lieân hoan, toå chöùc caùc
chuyeán tham quan du lòch
ôû Chaâu Ñoác, Phan Thieát,
Myõ Tho, Beán Tre….. Noùi
chung, sinh
hoaït CLB ñaõ mang laïi cho
chuùng toâi moät nieàm vui
trong luùc tuoåi giaø …. “ Coù leõ vì theá,
nhieàu cuï ôû taän Bình
Chaùnh, Taân Bình, Goø Vaáp
…. cuõng ñi
xe oâm hoaëc
ñaïp xe ñeán
ñaây taäp luyeän.
Tromg nieàm haân hoan
phaán khôûi cuûa buoåi hoïp
maët kyû nieäm, nhieàu cuï
ñaõ ngaâm thô, ca haùt vôùi
moät tinh thaàn laïc quan
vaø yeâu ñôøi:
Tuoåi giaø, yù chí
khoâng giaø
Soáng vui, soáng khoûe,
vì ta vì
ngöôøi
Laïc quan, taäp luyeän,
yeâu ñôøi
Laø thang thuoác boå
gaáp möôøi nhaân saâm