|
|
||
Vol. 2 07 / 2001 |
|
|
|
||
J. KRISHNAMURTI
Thieàn Ñaïo Yeáu Phaùp
(Vieân Thoâng dòch)
PHEÙP XAÛ:
Xaû laø moät phöông phaùp nghæ ngôi caû taâm
hoàn laån theå xaùc. Phöông phaùp naày
vöøa giaûn dò deã thöïc haønh, vöøa thích hôïp vôùi moïi ngöôøi, moïi trình ñoä,
moïi hoaøn caûnh maø laïi cho moät keát quaû phi thöôøng.
Neáu aùp duïng ñuùng ta seû luoân luoân
thoaûi maùi an laïc trong moïi thôøi khaéc.
Ngoaøi ra ta seû traùnh ñöôïc moïi xung ñoät taâm lyù cuõng nhö sinh
lyù.
-
Khoâng noùng giaän, cau coù phieàn muoän
-
Taâm tö luoân bình thaûn traàm tænh
Theå xaùc khoâng meät moûi duø phaûi laøm
vieäc naëng nhoïc vaø caûm giaùc chaùn naûn seû tieâu tan. Ñöùng tröôùc moïi bieán coá ta khoâng coøn
run sôï, lo aâu, hoaûng hoát, khoâng coøn rôi vaøo traïng thaùi meâ nguû hoân
traàm vaø cuoái cuøng neáu aùp duïng ñuùng, ta seû traùnh ñöôïc nhieàu beänh do
trí naõo gaây neân, cuõng nhö caùc beänh phaùt sinh do nhöõng sinh hoaït töï
nhieân cuûa caù nhaân.
Thieàn khoâng coù thôøi gian quaù khöù hay
töông lai maø chæ coù hieän taïi “ngay baây giôø, ngay phuùt giaây ñaây”. Do ñoù Thieàn khoâng bao giôø höùa heïn ñeán
ngaøy mai, ngaøy moat hay naêm tôùi, kieáp sau gì caû. Cho neân moät moân ñoà ñuùng nghóa cuûa
Thieàn phaûi gaït boû ngay caùi thôøi gian taâm lyù ra khoûi taâm trí vaø haønh
ñoäng töùc khaéc, soáng trong caùi khoaûnh khaéc hieän tieàn vaø taïi ñaây.
Caùc doøng chöõ sau ñaây seû trôû neân voâ
nghóa vaø khoâng coù giaù trò tinh thaàn naøo heát neáu quí vò chæ ñoïc suoâng,
cuõng nhö lo laëp ñi laëp laïi cho ñaày trí nhôù maø khoâng chòu theå
nghieäm. Nhöõng doøng chöõ naày seõ coù
moät giaù trò lôùn lao töùc khaéc ngay trong chính caù nhaân quí vò thay nhöõng
lôøi ñoïc suoâng naày baèng nhöõng haønh ñoäng thöïc nghieäm hieän tieàn nghóa
laø vaän duïng taâm trí haønh ñoäng ngay nhöõng gì quí vò ñang ñoïc ñaây.
Giôø quí vò haõy cuøng toâi thöïc hieän pheùp
XAÛ ngay khi quí vò ñoïc ñeán doøng chöõ naày.
Quí vò haõy chuù taâm vaän duïng yù thöùc, söûa laïi tö theá ngoài laïi
cho ngay ngaén, ñaàu coå ngay ngaén, buoâng thoõng hai vai xuoáng thay vì so
vai leân cöùng ngaéc, duoãi chaân ra hay ñeå chaân trong tö theá thong thaû
hôïp caùch thay vì ñeå chaân co quaép vaø thieáu töï nhieân. Buoâng thoõng caùc daây thaàn kinh naõo boä,
nôùi loûng caùc baép thòt, meàm ngöôøi ra ñeå troïng löïc toaøn thaân rôi
xuoáng ñuùng caùi vò trí töï nhieân cuûa noù, haõy laéng nghe taát caû caùc
maùy ñoäng trong cô theå cuûa quí vò xem coøn coù cô quan naøo, moät daây thaàn
kinh naøo vaãn coøn co thaét caêng thaúng thì buoân loûng noù ra. Ñaët troïn con ngöôøi cuûa quí vò trong tö
theá töï nhieân vaø hoaøn toaøn nghi ngôi, an nhaøn, thoaûi maùi.
Haõy laéng nghe vaø ñieàu chænh ngay trong
con ngöôøi cuûa quí vò xem daây thaàn kinh naøo coøn caêng thaúng, baép thòt
naøo coøn co quaép, buoâng boû luoân caû caùi nhaên maët, nhíu maøy.
Nhö quí vò thaáy, pheùp Xaõ naày thaät quaù
giaûn dò nhöng cuõng khoâng phaûi laø deã thöïc haønh. Thaät ra noù khoâng khoù song chæ vì xöa nay
chuùng ta quen co quaép gaân, baép thòt vaø thaàn kinh, chuùng ta luoân ôû
trong tình traïng caên thaúng thaàn kinh gaàn nhö caùi taät. Coâng vieäc cuûa chuùng ta hieän thôøi laø
yù thöùc kieåm soaùt caùc baép thòt, thaàn kinh trong ngöôøi mình, traû noù veà
vôùi tö theá thoaûi maùi cuaû noù.
Haún buoåi ñaàu chuùng ta seû queân vaø chaät
vaät trong söï kieåm soaùt caùc baép thòt, thaàn kinh trong con ngöôøi
mình. Coù phaûi maát ñi moät thôøi gian
ta môùi coù theå traû con ngöôøi mình veà ñöôïc caùi traïng thaùi nghæ ngôi töï
nhieân nhö thuôû ban sô cuûa noù vaø “khoâng coøn phaûi ñieàu ñoäng yù
thöùc”. Neáu coá aùp duïng phöông phaùp
naày moät caùch coá gaéng trong moïi sinh hoaït haèng ngaøy, chaúng haïn nhö
nguû thì tìm moät tö theá naèm cho thích hôïp, cho thaät thoaûi maùi. Coù theå naèm nghieâng beân phaûi hay naèm
saép caøng toát. Ñaët troïn con ngöôøi
quùi vò trong traïng thaùi nghæ ngôi , hoaøn toaøn buoâng thoõng caùc daây
thaàn kinh. Chuù taâm laéng nghe vaø
kieåm soaùt troïn veïn con ngöôøi quí vò cho ñeán khi nguû thieáp ñi. Neáu thöïc haønh chu ñaùo, quí vò seõ coù
moät giaác nguû tuyeät vôøi moät caùch deã daøng khoâng moäng mò.
Khi thöùc giaác, duø chæ nguû ñöôïc vaøi
phuùt thoâi cuõng caûm thaáy khoûe khoaén tænh taùo vaø coù caûm giaùc nhö ñaõ
nguû laâu roài, ñuû quaù roài. Moïi söï
ñi ñöùng naèm ngoài nguû nghæ cuûa quí vò seõ khoâng coøn laø ñoäng taùc voâ
nghóa vaø luùc baáy giôø moãi ñoäng taùc duø beù nhoû cuõng ñeàu chöùa ñöïng
nhöõng tieáng noùi voâ cuøng. Quí vò
seû hoïc nhieàu ñieàu quí giaù nôi mình maø chöa töøng coù trong lyù luaän
ngoân töø. Quí vò seû khaùm phaù ra
moät doøng sinh hoaït maõnh lieät ngay ôû trong quí vò.
Söùc maïnh theå chaát cuõng nhö tinh thaàn
seû boäc loä ra tröôùc nhuõng bieán ñoäng cuûa ngoaïi giôùi, quí vò seû bình
thaûn vaø traàm tónh saùng suoát moät caùch laï thöôøng, moät söï traàm tónh
töï nhieân khoâng giaû taïo, khoâng caàn coù moät söï coá gaéng nao cuûa yù
chí.
Trong sinh hoaït thöôøng nhaät, tröôùc moïi
thaùch ñoá ngoaïi giôùi, con ngöôøi quí vò seõ coù nhöõng phaûn öùng ñaùp laïi
thaät taøi tình, vöôït ngoaøi söï tính toaùn cuûa yù thöùc , moïi thaùch ñoá
quí vò seû trôû thaønh thuù vui chöù khoâng coøn laø moät cöïc hình nöûa.
Töø ñaây quí vò seû baét ñaàu daán thaân
treân con ñöôøng ngheä thuaät soáng.
Ñaây laø neàn moùng khai môû “Khaû naêng töï tri” cuûa ta. Chính khaû naêng TÖÏ TRI naày seû daãn ta
ñeán tröôùc ngöôõng cöûa THIEÀN, chôø ñôïi cô hoäi chuyeån hoùa, caùi giaây
phuùt ñoät bieán toaøn dieân cô caáu taâm lyù con ngöôøi khieán ta thaân chöùng
“ Chaân Lyù” vaø loït vaøo cuûa THIEÀN, an nghæ trong taâm thaùi phi thöôøng
vöôït ngoaøi thôøi gian thöôøng tröïc baát bieán.
Chaéc laø suoát thôøi gian töø luùc ñoïc caùc
chöõ ñaàu tieân cuûa pheùp XAÛ cho ñeán giôø quí vò vaån ñaët troïn con ngöôøi
quí vò vaøo tö theá nghæ ngôi?
Chuùng toâi mong nhö theá! Bôûi vì vôùi
THIEÀN chæ coù hieän taïi, ngay baây giôø ta muoán thaáu hieåu THIEÀN, caàn
phaûi theå nghieäm vaø thaân chöùng, phaûi laéng nghe trôû laïi mình chöù
khoâng theå ñeå taâm trí chaïy theo lôøi noùi cuûa keû khaùc. Baây giôø quí vò haõy chuaån bò cuoán nhaät
kyù ñeå ghi cheùp tieán trình haønh ñoäng moãi ngaøy cuûa quí vò. Chuùng toâi mong quí vò thöïc hieän pheùp
xaû naày trong moïi sinh hoaït vaø taát caû moïi ñoäng taùc haèng ngaøy, khoâng
boû moät giaây phuùt naøo, khi baän roän cuõng nhö phuùt nhaøn roãi quí vò ñeàu
ñaët mình trong tö theá nghæ ngôi thoaûi maùi.
Mong raèng töø giaây phuùt naày cho ñeán khi caùc doøng chöõ ñaàu tieân
ñöôïc cheùp ôû trong nhaät kyù, quí vò seû bieán sang moät tö theá môùi.
Sau moät tuaàn thöïc nghieäm, quí vò haõy ñeå
ra vaøi phuùt ghi töôûng nhöõng neùt chính trong tieán trình thöïc nghieäm cuûa
quí vò. Pheùp XAÛ naày xaây doing treân
neàn moùng cuûa khaû naêng TÖÏ TRI, khoâng thöïc haønh pheùp XAÛ naày moät
caùch chu ñaùo, ta seû gaëp khoù khaên trong vieäc khai trieån khaû naêng TÖÏ
TRI, thì ta khoâng ñaït ñeán moät söï
tham thieàn ñuùng nghóa, khoâng coù hy voïng ñi ñeán phuùt giaây toû ngoä chaân
lyù, thaân chöùng caùi taâm thaùi töï do an nghæ nôi ta.
Töø pheùp xaû naày laøm khôûi ñieåm, chuùng
ta seû ñi thaät xa.
PHEÙP TÖÏ
TRI:
Töï tri laø töï bieát mình, laø yù thöùc
ñöôïc con ngöôøi mình, yù thöùc moät caùch troïn veïn vaø sau thaúm. Töï tri laø khôøi ñieåm cuûa MINH TRÍ, laø
baét ñaàu cho moät sö thoâng minh taâm hoàn.
Töï tri cuõng coù nhieàu caáp ñoä, maø caáp ñoä cao nhaát cuûa töï tri
laø toû ngoä taâm thaùi an nghæ, moät söï an nghæ trong taâm thaùi tuyeät
vôøi. Trong chuùng ta thaät hieám
ngöôøi ñaït ñeán cao ñoä ñoù, nhöng moät khi ñaõ ñeán cao ñoä ñoù thì haún laø
caù nhaân ñoù ñaõ xaùc ñònh ñöôïc roõ reät muïc ñích thaät söï cuûa ñôøi mình,
ngöôøi ñoù ñuùc keát ñöôïc moät baûo ñaûm chaéc chaén trong thaân phaän laøm
ngöôøi cuûa mình.
Do ñoù tham thieàn ñuùng nghóa luoân luoân
baét nguoàn töø sö töï tri. Thieáu tö.
tri khoâng theå coù tham thieàn, cuõng khoâng mong gì ñi ñeøn cô chuyeãn hoaù,
hay ñi ñeán moät giaây phuùt toû ngoä vaø ñoàng nhaát vôùi chaân lyù vaø duø
coù laøm gì thì caùc coâng phu noã löïc cuûa ta cuõng chæ laø nhöõng haønh
ñoäng laån quaån. Coù theå ta cuõng
ñoaït ñeán moät keát quaû naøo ñaáy nhöng ñoù chæ laø nhöõng keát quaû maùy
moùc chöù khoâng phaûi laø moät söï giaûi thoaùt ñích thöïc. Thieáu töï trò ta khoâng taøi naøo thoaùt
khoûi aoû giaùc, caùc haønh ñoäng nhaèm giaûi phoùng caù nhaân chæ gaây theâm
troùi buoäc, xung ñoät phieàn naõo.
Haàu heát chuùng ta ñeàu tieàm taøng caùi
khaû naêng töï tri naày. Khaû naêng
naày sôû dó khoâng boäc loä ñöôïc chæ vì chuùng ta maõi baän roän vôùi bao
nhòeâu bieán ñoäng ngoaïi giôùi. Maët
khaùc, chính caùi ñoäng taùc laêng xaêng naùo ñoäng moät caùch voâ yù thöùc
cuûa chuùng ta ñaõ laøm tieâu hao phí phaïm moät sôù lôùn naêng löïc taâm trí,
ngay caû nhöõng öôùc mô hy voïng, khao khaùt vaø nhöõng tö töôûng lang thang,
nhöõng yù nghó vieãn vong cuõng laøm cuøn luït taâm trí, laøm taûn maùc khaû
naêng töï tri cuûa chuùng ta. Do ñoù,
phaàn ñoâng chuùng ta do nhöõng haønh ñoäng voâ yù thöùc trong ñôøi soáng
thöôøng nhaät khoâng nhaän bieát coù khaû naêng töï tri naày.
Coù moät ñieàu cuõng neân noùi trong khaû
naêng töï tri naày khoâng lieân quan ñeán kieán thöùc giaùo duïc maø ta ñaõ
töøng haáp thuï beân ngoaøi, nôi gia ñình vaø nôi beân ngoaøi xaõ hoäi. Cho neân moät ngöôøi naøo coù kieán thöùc
uyeân baùc chöa haún laø ngöôøi coù khaû naêng töï tri cao ñoä. Cuõng nhö moät nhaø thoâng thaùi trí thöùc
chöa haún laø moät ngöôøi coù taâm hoàn thoâng minh. Moät taâm hoàn thoâng minh khoâng phaûi laø moät taâm hoàn vôùi
trí nhôù naëng tróu kieán thöùc, maø laø moät taâm hoàn traøn ñaày tónh thöùc
beùn nhaïy, luoân luoân töï chuû, khoâng bao giôø bò ngoaïi giôùi chi phoái,
cuoán huùt hay meâ hoaëc.
Giaùo duïc coù theå ñöa con ngöôøi töø traïng
thaùi voâ yù thöùc leân tình traïng yù thöùc.
Nhöng khaû naêng töï tri ôû moät möùc ñoä cao thì thuoäc veà laõnh vöïc
sieâu yù thöùc. Do ñoù moïi söï daäy
doã thuoäc beân ngoaøi ñeàu baát löïc trong vieäc khai trieån khaû naêng TÖÏ
TRI naày. Chính vì sieâu yù thöùc
thuoäc moät laõnh vöïc ñöùng ngoaøi taàm cuûa söï giaùo duïc neân ta cuõng
khoâng laáy laøm laï khi thaáy caùc tröôøng Ñaïi hoïc ôû treân theá giôùi raát
noåi tieáng maø chæ ñaøo taïo caùc chuyeân vieân veà khoa hoïc, kinh teá, chính
trò.. maø khoâng theå ñaøo taïo SIEÂU NHAÂN.
Coù ngöôøi cho raèng sieâu yù thöùc cuõng nhö
tình traïng voâ yù thöùc. Ñaây laø hai
thaùi cöïc, xa moät trôøi moät vöïc.
Moät ñaèng laø “u meâ ngu toái”, coøn moät ñaèng laø “tænh laëng traøn
ñaày söï töï do tænh thöùc vaø saùng taïo”.
Gioáng nhö töø moät ñöùa treû ñi ñeán oâng giaø, phaûi traûi qua giai
ñoaïn tröôûng thaønh cuûa ngöôøi lôùn.
Töø traïng thaùi u meâ toái taêm, hoãn ñoän cuûa taâm thöùc chöa ñöôïc
khai hoaù, coøn baûn naêng trí thöùc laø tình traïng moät taâm trí ñaõ ñöôïc
khai môû, ñaõ ñöôïc gaïn loïcvaø daïy doã baèng kinh nghieäm qua nhöõng cuoäc
va chaïm tieáp xuùc giöõa caù nhaân vaø ngoaïi giôùi töùc laø lyù trí. Nhöõng sieâu yù thöùc thì ngöôïc laïi laø
tình traïng cuûa moät taâm trí ñaõ ñi ñeán choã giaø daën chín chaén, truùt boû
moïi söï kinh nghieäm, moïi gaùnh naëng cuûa trí nhôù. Noù tænh laëng hoaøn toaøn vaø tö do saùng
taïo.
Taàng lôùp sieâu yù thöùc thöôøng ñöôïc boäc
loä baèng moät tænh thöùc noäi taïi.
Söï tænh thöùc naày laø khôûi ñieåm cuûa thoâng minh taâm hoàn. Noù ñöôïc theå hieän baèng nhöõng haønh
ñoäng truùt boû moïi kinh nghieäm maø töø xöa ñeán nay caù nhaân ñoù khoâng
ngöøng gom goùp trong kho trí nhôù. Söï
truùt boû kinh nghieäm naày chæ coù theå thöïc hieän ñöôïc baèng kyõ thuaät
luyeän taäp daïy doã beân ngoaøi. Khi
nghe noùi phaûi truùt boû gaùnh naëng kinh nghieäm nhieàu ngöôøi trong chuùng
ta hoaûng hoát lo sôï. Chính noãi lo
sôï hoaûng hoát naày, chöùng toû caù nhaân chöa heà coù moät laàn theå nghieäm
maø chæ soáng luïc ñuïc trong caùi chuoàng tö töôûng vôùi nhöõng suy dieãn lyù
luaän. Maø coù theå naøo ta ño löôøng ñöôïc
caùi khoâng suy dieãn , khoâng suy dieãn baèng caùch suy nghó?
Gioáng nhö keû muoán nhaác caùi thuùng maø
laïi ngoài trong caùi thuùng. Nhöng
chính tö töôûng cuûa ta ñaõ coù nhöõng haønh ñoäng heát söùc ngôù ngaån vaø
hieám coù ñoù khi noù tin raèng noù coù theå thaáu ñaùo phaàn sieâu yù thöùc
baéng suy nghæ lyù luaän.
Khi naøo coøn dieãn tieán cuûa suy nghó lyù
luaän treân bình dieän yù thöùc thì ta coøn hoaûng hoát sôï haûi. Nhöng neáu quaêng boû suy dieãn ly luaän thì
mình rôi saâu xuoáng taän ñaùy taâm hoàn ñeå ñoùn nhaän moät tænh thöùc noäi
taïi thì caù nhaân töùc khaéc seû thaáy raèng noåi hoaûng hoát lo sôï cuûa mình
laø haûo huyeàn. Ñaây chæ laø noåi
hoaûng hoát sôï haõi cuûa caùi toâi cuûa mình.
Noù sôï khoâng coøn choã aån nuùp toàn taïi.
Do ñoù, THIEÀN ñoøi hoûi ta phaûi thöïc
hieän, phaûi tìm toøi giaûi ñaùp baèng haønh ñoäng ñi saâu vaøo con ngöôøi cuûa
mình ñeå ñaït ñeán söï chöùng nghieäm cuûa caù nhaân chöù khoâng phaûi tìm lôøi
giaûi thích baèng suy dieãn lyù luaän treân ngoân töø.
Chính ñieåm naày THIEÀN sieâu thoaùt moïi
toân giaùo trieát hoïc vaø choái boû moïi lyù thuyeát saùch vôû. Haønh ñoäng truùt boû kinh nghieäm coù theå
dieãn ra troïn veïn moät laàn thay ñoåi coù moät tieán trình trong moät luùc,
tuøy theo cöôøng ñoä thöùc tænh cuûa caù nhaân vaø ñieàu naày khoâng maáy quan
troïng, ñieàu quan troïng laø laøm sao phaûi coù söï tænh thöùc noäi taïi ngoõ
haàu phaàn sieâu yù thöùc boäc loä, vaø chæ moät khi tænh thöùc noäi taïi troãi
daäy thì luùc ñoù caù nhaân môùi coù ñuû khaû naêng taùch rôøi moïi gaùnh naëng
kinh nghieäm, caát mình khoûi phaïm vi yù thöùc, moät phaïm vi maø khi ñaõ naèm
trong ñoù, caù nhaân luoân luoân phaûi tính toaùn chieán ñaáu vaø xung ñoät
khoâng bao giôø ngöøng…
Trong chuùng ta coù ñoâi ngöôøi khi vöøa hoäi
yù, hoï lieàn buoâng heát moïi yù nieäm ñeå con ngöôøi troïn veïn chìm xuoáng
khoûi beà maët yù thöùc, nhö theå laø cuïc ñaù bò neùm xuoáng nöôùc noù tìm
ñöôïc caùch nhanh nhaát ñeå rôi xuoáng ñaùy.
Hoï coøn ñeå cho con ngöôøi hoï laéng xuoáng cho ñeán khi ñuïng phaûi
moät tænh thöùc noäi taïi. Ñaây laø
nhöõng caù nhaân sieâu ñaúng, laø nhöõng con ngöôøi hieám coù. Ñoái vôùi nhöõng ngöôøi Ñaïi Huøng, Ñaïi
Löïc naày ta khoâng coøn phaûi luaän baøn veà hoï. Hoï cuõng khoâng phaûi hoïc theâm ñieàu gì nöûa, vì moïi haønh
ñoäng cuûa hoï, ñaõ chöùng toû laø hoï naám chaéc ngheä thuaät trong tay. Moïi baøn luaän ñoái vôùi hoï ñeàu
thöøa. Ñoái vôùi haïng thöôøng daân chuùng
ta chaéc khoâng coù tham voïng haønh ñoäng moät caùch phi thöôøng nhö nhöõng
caù nhaân sieâu ñaúng ñoù. Chuùng ta
haønh ñoäng moät caùch khaùc, tuy chaäm hôn nhöng bôùt ngoäp thôû.
Tuy nhieân noùi theá khoâng phaûi laø khoâng
cam go vaø keùm ngheä thuaät, vì ñaït ñeán moät tænh thöùc noäi taïi laø caû
moät ngheä thuaät.
Baét ñaàu baèng pheùp Xaõ, chaéc ai ai cuõng
thöïc haønh pheùp xaõ moät caùch lieân tuïc töø hoâm ñaàu tieân cho ñeán ngaøy
nay, ngay caû nhöõng luùc ñang ñoïc nhöõng doøng chöõ naày. Vì pheùp XAÛ laø neàn taûng cuûa taát
caû. Chính noù cuõng laø caáp ñoä “TÖÏ
TRI SÔ ÑAÚNG”. Khoâng thöïc haønh pheùp
xaû hoaëc thöïc haønh khoâng chu ñaùo lieân tuïc laø thieáu söï chuaån bi. Ta seû gaëp nhieàu khoù khaên khi ñi saâu vaøo vieäc TÖÏ TRI vì pheùp TÖÏ
TRI thì ñaët neàn taûng treân söï thöïc haønh pheùp XAÛ.
Moät ñieàu quan troïng caàn ghi nhôù laø
ñöøng bao giôø toû thaùi ñoä ñoái vôùi caùc tö töôûng tính toaùn ñoù, duø cho
caùc toan tính ñoù coù hay ñeïp ñeán ñaâu cuõng maëc noù, maø noù coù xaáu xa
ñeâ tieän ñeán ñaâu cuõng cöù thaûn nhieân, theo doõi nhaän xeùt troïn veïn
caùc tö töôûng toan tính ñoù.
Baát cöù moïi thaùi ñoä öa thích hay khoâng
öa thích, thöøa nhaän hay khoâng thöøa nhaän (phuû nhaän), choáng ñoái hoaëc
ñeø neùn chæ taïo ra nhöõng xung ñoät noäi taâm. Chaúng nhöõng caùc thaùi ñoä ñoù khoâng giaûi quyeát ñöôïc vaán
ñeà maø laïi coøn laø moät trôû ngaïi ngaên caûn ta ñi ñeán moät tænh thöùc
noäi taïi nöûa. Khoâng moät thaùi ñoä
naøo coù theå giaûi quyeát troïn veïn vaán ñeà nhöng moät khi tænh thöùc noäi
taïi troãi daäy thì vaán ñeà töï noù seû giaûi quyeát troïn veïn.
Haõy laøm theá naøo nhö ta ñaët taám göông
soi beân trong. Moïi tö töôûng yù nieäm
toan tính xuaát hieän trong taâm tö ñeàu phaûi ñöôïc phaûn chieáu trong taám
göông moät caùch ñaày ñuû troïn veïn.
Taám göông tuy thu goïn caùc hình aûnh dieãn bieán cuûa tö töôûng, yù
nieäm laïi, nhöng tuyeät ñoái hoaøn toaøn khoâng pheâ phaùn gì laø khi caùc yù
nieäm tan bieán thì göông vaån trong suoát töï nhieân khoâng heà vöông vaán
moät daáu veát naøo cuûa tö töôûng, cuûa yù nieäm toan tính vöøa qua. Chaúng haïn nhö moät côn giaän noåi leân ta
haõy thaûn nhieân theo doõi nhö xem moät anh heà ñang ñoùng kòch treân saân
khaáu, theo doõi vôùi taát caû söï chaêm chuù cuûa moät keû toø moø, töø khi
côn giaän baét ñaâuø cho ñeán khi noù tan bieán roài ta seû hoïc hoûi ñöôïc
nhieàu ñieàu hay, phaùt giaùc ra ñöôïc laém caùi laï luøng vaø thích thuù nhöng
khoâng neân toû ra moät thaùi ñoä naøo heát.
Moät khi thaùi ñoä ñöa ra thì vaán ñeà seû bò
meùo moù vaø ta seõ khoâng bao giôø phaùt giaùc ñöôïc ñieàu gì cuõng nhö seõ
khoâng giaûi quyeát ñöôïc moïi vaán ñeà maø ñoái vôùi noãi buoàn cuõng vaån
khoâng thay ñoåi ñöôïc, vaãn theá, ñöøng bao giôø tìm caùch laån troán hay sôï
seät, vì khoâng giaûi quyeát ñöôïc vaán ñeà.
Haõy bình thaûn maø ñoái dieän vôùi noåi buoàn, theo doõi taát caû
nhöûng dieãn bieán vaø söï chuyeån höôùng cuûa noù, laëng leõ nghe caùi ray
röùc cuûa noù trong taâm trí cuõng nhö caùc baép thòt, caùc teá baøo trong hôi
thôû.
Laéng nghe vaø theo doõi troïn veïn caùc
tieán trình cuûa noù, xem caùch thöùc noù thaønh hình vaø bieán daïng ra sao
roài ta seû khaùm phaù ra nhieàu ñieàu laï luøng, vôùi caùc vaán ñeà khaùc
cuõng aùp duïng nhö theá, buoåi ñaàu hôi khoù khaên nhöng daàn daàn caùc lôùp
tö töôûng hoãn ñoän seû trôû neân trong suoát roû raøng, khaû naêng töï tri
cuûa ta moãi luùc moät cao hôn.
Chaúng nhöõng chuùng ta nhaän ra nhöõng
töôûng thô thieån noåi treân maët yù thöùc maø coøn nhaän ra ñöôïc nhöõng tình
toaùn aâm thaàm naèm saâu döôùi ñaùy yù thöùc nuûa. Taâm trí laàn laàn raûnh rang tænh laëng, taát caû nhöõng tö
töôûng yù nieäm thoaùng qua ñeàu ñöôïc nhaän diieän moät caùch troïn veïn maø
khoâng caàn ñeán moät coá gaéng naøo.
Ñaït ñeán cao ñoä töï tri naày thì moät thaùi
ñoä tinh thaàn boäc loä vaø taâm trí ta thöôøng xuyeân tænh laëng nhöng raát
beùn nhaïy vaø linh hoaït. Caùc vaán
ñeà xöa kia thöôøng gaây hoãn loaïn vaø laøm tróu naëng taâm trí thì nay khoù
maø thaønh hình cuõng nhö toàn taïi ñöôïc laâu. Ñaây laø cao ñoä maø moät tænh thöùc noäi taïi ñöông nhieân xaûy
ñeán.
Khi moät tænh thöùc noåi daäy seû keâu goïi
nhieàu tænh thöùc keá tieáp, caùc quan nieäm cuûa ta seû noái ñuoâi nhau suïp
ñoå ngay sau khi tænh thöùc ñaàu tieân troåi daäy. Ñaây laø daáu hieäu baét ñaàu moät söï thoâng minh cuûa taâm
hoàn.
Caù nhaân baét ñaàu buoâng rôi caùc kinh
nghieäm ñeå soáng theo moät ñöôøng höôùng maø tænh höôùng noäi taïi ñaõ soi
saùng. Nhaân caùch caù nhaân cuõng baét
ñaàu thay ñoåi. Caù nhaân nhìn ñôøi
moät caùch bænh thaûn, haønh ñoäng trong söï tænh laëng cuûa taâm trí, moãi
vaán ñeà xuaát hieän qua taâm trí ñeàu ñöôïc giaûi quyeát töùc khaéc. Trong moïi sinh hoaït caù nhaân luoân yù
thöùc veà con ngöôøi mình, yù thöùc moät caùch troïn veïn töï nhieân khoâng
caàn ñeán moät söï coá gaéng naøo. Töø
caên baûn TÖÏ TRI naày ta seõ coù caùc ñeà muïc caù nhaân. Ta seõ coù moät baøi hoïc traéc nghieäm.
Chuùc quí vò sôùm ñaït ñeán “SÖÏ TÆNH THÖÙC
NOÄI TAÏI”
TÓNH
TOÏA: (tieáp theo ñaëc san soá 3)